STRETCHING
Это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости. Стретчинг — это не что иное, как привычная обществу растяжка. Эластичные мышцы и подвижные суставы — это наше все. Отсюда легкая походка, красивая осанка, никакой скованности движений, принудительного положения тела или болей в позвоночнике.
И это лишь начало списка полезностей, которые даст вашему здоровью знаменитый стретчинг. А для танцоров это ещё и отличный способ расширить амплитуду движений!
Что одеть?
Как ни удивительно, для стретчинга нужна одежда, которая тянется. Вы тяните шпагаты, лосины тянутся на вас: всё просто! Одежда должна быть комфортной и эластичной: леггинсы, футболка/топ, носочки.
DANCEHALL
Как танец является частью ямайской культуры и имеет свою интересную историю. Музыка dancehall — носит такое же название как и танец, обычно музыкальные треки выполняют афро-американские исполнители с ямайскими мотивами, музыка и темп зажигательная и приятая на слух. На самом деле дэнсхолл соединил в себе много различных танцевальных стилей и техник, а именно таких как: twerk (танец ягодицами), реггетон, хип хоп, стрип пластика, тверк, локинг, джаз-фанк, и др . Частыми элементами которые встречаются в дэнсхоле есть движения ягодицами, тазом и корпусом как верхней так и нижней его частями. Плавные и эротичные движения переплетаются с резкими битами, что достаточно привычно для страны в которой возник дэнсхолл.
Что одеть?
Одежда для дэнсхолу подходит любая, которая будет удобная для вас и не будет мешать вашему движению, но если говорить о концертном варианте, то это обычно короткие шорты и широкие топы, к обуви также ограничений нет, это могут быть как кроссовки так и обувь с каблуками.
HIP-HOP
HIP-HOP – тот самый стиль танца, который объединяет множество современных танцевальных направлений и лежит в основе большой их части.
Хип-хоп возник в Южном Бронксе в 80-х годах — и довольно быстро стал неотъемлемой частью молодёжной культуры по всему миру. Уставшие от несправедливости, агрессии и крови подростки изобрели свой особенный способ решать конфликты – с помощью танцевальных баттлов и рэп-вечеринок.
По большому счету hip hop — это импровизация. Конечно, есть определенные элементы без которых невозможен хип хоп, поэтому для хорошей импровизации в будущем вам нужно их изучить, база в хип хопе достаточно большая по сравнению с другими уличными танцами, включает в себя разнообразные «качи» различными частями тела а также большое количество шагов. Именно для получения этой базы мы и предлагаем вам посещать наши классы HIP-HOP CHOREO!
Что одеть?
Одежда может быть любой, особых критериев здесь нет, но присущим все же имеются широкие футболки, широкие джинсы, кеды, кроссовки, бейсболки, реперкы и все что подходит под этот стиль.
Stripplasic
Это танец, созданный на основе стрип-пластики с элементами джаз фанк, хай хилс и брейк данс. Большая часть элементов Stripplasic исполняется в партере, то есть на полу. В нем очень много интересных акробатических элементов, заимствованных из других стилей, но адаптированных под исполнение на стрипах (в которых танцевать гораздо проще, чем кажется со стороны). Техничность и музыкальность – основные «фишки» направления. Все движения раскладываются по битам и вокалу, танцовщицы словно рисуют телом линии. Выглядит танец очень зрелищно.
Фрейм ап может быть разным – медленным и ритмичным, сексуальным и агрессивным. Он не терпит стеснительности, при этом не выходит за рамки «дозволенного».
Что одеть?
Как и в случае со всеми женственными направлениями, форма должна быть не только удобной (футболка/топ, лосины/штаны), но и доставлять ВАМ эстетическое удовольствие от Вашего отражения в зеркале. На занятиях обязательно необходимы наколенники. На пробное занятие надевайте носочки, а далее понадобится специальная обувь — стрипы, с выбором которой поможет педагог.
JAZZ-FUNK
Cильный, стильный, мощный и энергичный жанр танца. Он совмещает в себе элементы хип-хопа, но в более женственной, манере клипов, джазовой техники, вакинга и многих других направлений. Это именно тот стиль, который вы видите в музыкальных видео многих известных исполнителей: Бейонсе, Lady Gaga, Бритни Спирс, Джастина Бибера, Джастина Тимберлейка, Джанет Джексон, Мадонны. Музыкой стиля является современная, популярная. Хореография исполняется под самые новые музыкальные хиты. Главное условие – под нее должно хотеться танцевать. Хочешь почувствовать себя на съёмках клипа? То тебе определённо к нам на джазфанк!
Что одеть?
Определенной формы для занятий не существует. При выборе одежды для занятий танцами необходимо руководствоваться своим индивидуальным вкусом, придерживаясь при этом общей тематики направления. Чаще танцоры выходят на сцену в такой одежде, как спортивные штаны и футболки.
СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Это современный сценический танец, включающий в себя самые различные направления и техники, такие как: contemporary, модерн, джаз, хип-хоп, вакинг и другие стили, формирование которых, происходит до сих пор. Здесь нет конкретных партий для заучивания, весь материал движений собирается в единое целое — постановку, и не столь важно из какого направления использовано данное движение, самой главной целью постановщика — донести определенную мысль зрителю и раскрыть потенциал танцовщика. На занятиях изучаются основы танца, развивается физическая культура и музыкальность ребёнка.
Что одеть?
Одежда для занятий должна быть удобной и просматриваемой (педагог должен хорошо видеть общую картинку движения, форм и линий). Это могут быть специальные чёрные купальники либо леггинсы с футболкой. В зависимости от хореографической постановки на занятия необходимы кроссовки либо носки.
Танцевальная акробатика
Это сочетание спорта и танца, занятие направлено на развитие основ: равновесие, развитие ощущения баланса, шпагаты, техника переворотов-кувырков, мостик, стойки на предплечьях, на руках, «колёса», волны, различные простые и сложные повороты, которые эффектно смотрятся в танце. Все элементы осваиваются поэтапно, что позволяет равномерно распределить нагрузку, подготовить тело физически для их выполнения.
Что одеть?
Лучше выбирать облегающие комплекты, так лучше просматривается правильность выполнения упражнений/элементов. И уделить внимание закрытым формам, чтобы обезопасить себя от микротравм кожи. В нашей школе можно приобрести профессиональную форму для детей от 3х до 12 лет.
Модерн
Модерн — одно из направлений современной хореографии, зародившееся в конце XIX — начале XX веков в США и Германии. Основные принципы хореографии: отказ от канонов, воплощение новых тем и сюжетов оригинальными танцевально-пластическими средствами. Танец модерн — это вид хореографии возникший благодаря классической хореографии, вся база по стилю танца модерн состоит из балетной базы, в то же время отвергая традиционные балетные формы. Стиль модерн несет в себе четкие линии рук и ног, все классические позиции выполняются так же как и в балете, только в некоторых моментах встречаются параллельные, а не развернуты линии.
Что одеть?
Что касается формы одежды и костюмов, обуви в которых танцуют modern dance, то используется обтягивающая форма одежды (предпочтительно черного цвета) в виде леггинсов, топа или футболки, так как модерн создан больше не классической подпорке и хочется видеть красивые линии во время движений. Чаще всего танцуется модерн босиком или в получешках которые закрывают только пальцы ног. В нашей школе можно приобрести профессиональную форму для детей от 3х до 12 лет.
Балет
Это музыкально-театральный жанр, в котором тесно переплелись несколько видов искусств. Так, музыка, танец, живопись, драматическое и изобразительное искусство объединяются между собой, выстраивая слаженный спектакль. Главными составляющими балета являются классический танец, характерный танец и пантомима. Благодаря соблюдению определённых позиций ног, рук, корпуса и головы и точному следованию принципам выворотности ног, вертикальности тела и изоляции различных его частей, движения классического танца стремятся к геометрической ясности.
Что одеть?
Соблюдая определенные каноны занятий классической хореографией, предпочтение в цветовой гамме одежды для занятий балетом отдаются черному цвету. Для детей мы выбрали сиреневый оттенок, который можно приобрести в нашей студии.
Облегающая форма одежды, на ноги балетки (не чешки!), волосы на затылке должны быть собраны в пучок.
Для разогрева в зимнее время используются теплые комбинезоны, гетры.
Выбранная вами одежда должна соответствовать наивысшей степени растяжения и прочности – полиэстер, нейлон, спандекс, эластан и другие.
Форма должна быть в обтяжку, чтобы педагог четко оценил уровень Вашей первоначальной подготовки и дальнейшего совершенствования, мог исправить ошибки при выполнении упражнений.
Commercial
По сути это стиль танца, предназначенный для исполнения перед публикой. Это широкая категория, которая может включать все, от хип-хопа и джаза до чечетки и балета. Коммерческие танцоры должны быть в состоянии выступить энергично и точно, но при этом весь номер должен выглядеть легко и непринужденно.
Коммерческий танец берет свое начало в театре. Некоторые из первых коммерческих танцоров участвовали в шоу водевилей, которые были популярны в Соединенных Штатах. Эти шоу включали в себя различные развлекательные жанры, в том числе пение, комедию и, конечно же, танцы.
В настоящее время вы с такой же вероятностью увидите коммерческих танцоров по телевидению или в музыкальных клипах, как и на сцене. Фактически, некоторые из самых известных коммерческих танцоров в мире также являются одними из самых громких имен в Голливуде. Такие знаменитости, как Дженнифер Лопес, Джастин Тимберлейк и Мадонна, начинали как коммерческие танцоры, а затем сделали успешную карьеру в кино и музыке.
Что одеть?
Определенной формы для занятий не существует. При выборе одежды для занятий танцами необходимо руководствоваться своим индивидуальным вкусом, придерживаясь при этом общей тематики направления. Но для выступлений костюмы должны быть яркими, броскими. Ведь не просто так этот стиль называется коммерческим, он должен хорошо продаваться.
Femmedance
Название говорит само за себя: женский танец! На данных классах используются техники различных стилей: основа это strip plastic, high-heels, и в качестве дополнения может подключаться модерн, джаз, хип-хоп, контемп, вакинг и т.д. Все зависит от настроения выбранной хореографом музыки. Главная задача стиля — раскрыть женскую сторону танца, сделать движения утонченными, манящими. Отличие от всех известных женственных направлений в том, что на данный класс Вам не нужно обувь на каблуке и поэтому очень подходит самым начинающим.
Что одеть?
Одежда для занятий должна удобной и красивой, а именно такой, чтобы Вы нравились себе во время танца. Это могут быть лосины, топы/футболки. Так как направление не требует никакой специальной обуви, то можно танцевать в носочках или босиком, заземляясь в партер по полной!