STRETCHING
Это целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости. Стретчинг — это не что иное, как привычная обществу растяжка. Эластичные мышцы и подвижные суставы — это наше все. Отсюда легкая походка, красивая осанка, никакой скованности движений, принудительного положения тела или болей в позвоночнике.
И это лишь начало списка полезностей, которые даст вашему здоровью знаменитый стретчинг. А для танцоров это ещё и отличный способ расширить амплитуду движений!
Форма
Как ни удивительно, для стретчинга нужна одежда, которая тянется. Вы тяните шпагаты, лосины тянутся на вас: всё просто! Одежда должна быть комфортной и эластичной: леггинсы, футболка/топ, носочки.
DANCEHALL
Как танец является частью ямайской культуры и имеет свою интересную историю. Музыка dancehall — носит такое же название как и танец, обычно музыкальные треки выполняют афро-американские исполнители с ямайскими мотивами, музыка и темп зажигательная и приятая на слух. На самом деле дэнсхолл соединил в себе много различных танцевальных стилей и техник, а именно таких как: twerk (танец ягодицами), реггетон, хип хоп, стрип пластика, тверк, локинг, джаз-фанк, и др . Частыми элементами которые встречаются в дэнсхоле есть движения ягодицами, тазом и корпусом как верхней так и нижней его частями. Плавные и эротичные движения переплетаются с резкими битами, что достаточно привычно для страны в которой возник дэнсхолл.
Форма
Одежда для дэнсхолу подходит любая, которая будет удобная для вас и не будет мешать вашему движению, но если говорить о концертном варианте, то это обычно короткие шорты и широкие топы, к обуви также ограничений нет, это могут быть как кроссовки так и обувь с каблуками.
HIP-HOP
HIP-HOP – тот самый стиль танца, который объединяет множество современных танцевальных направлений и лежит в основе большой их части.
Хип-хоп возник в Южном Бронксе в 80-х годах — и довольно быстро стал неотъемлемой частью молодёжной культуры по всему миру. Уставшие от несправедливости, агрессии и крови подростки изобрели свой особенный способ решать конфликты – с помощью танцевальных баттлов и рэп-вечеринок.
По большому счету hip hop — это импровизация. Конечно, есть определенные элементы без которых невозможен хип хоп, поэтому для хорошей импровизации в будущем вам нужно их изучить, база в хип хопе достаточно большая по сравнению с другими уличными танцами, включает в себя разнообразные «качи» различными частями тела а также большое количество шагов. Именно для получения этой базы мы и предлагаем вам посещать наши классы HIP-HOP CHOREO!
Форма
Одежда может быть любой, особых критериев здесь нет, но присущим все же имеются широкие футболки, широкие джинсы, кеды, кроссовки, бейсболки, реперкы и все что подходит под этот стиль.
FRAME UP STRIP
Это танец, созданный на основе стрип-пластики с элементами джаз фанк, хай хилс и брейк данс. Большая часть элементов Frame Up исполняется в партере, то есть на полу. В нем очень много интересных акробатических элементов, заимствованных из других стилей, но адаптированных под исполнение на стрипах (в которых танцевать гораздо проще, чем кажется со стороны). Техничность и музыкальность – основные «фишки» направления. Все движения раскладываются по битам и вокалу, танцовщицы словно рисуют телом линии. Выглядит танец очень зрелищно.
Фрейм ап может быть разным – медленным и ритмичным, сексуальным и агрессивным. Он не терпит стеснительности, при этом не выходит за рамки «дозволенного».
Форма
Как и в случае со всеми женственными направлениями, форма должна быть не только удобной (футболка/топ, лосины/штаны), но и доставлять ВАМ эстетическое удовольствие от Вашего отражения в зеркале. На занятиях обязательно необходимы наколенники. На пробное занятие надевайте носочки, а далее понадобится специальная обувь — стрипы, с выбором которой поможет педагог.
JAZZ-FUNK
Cильный, стильный, мощный и энергичный жанр танца. Он совмещает в себе элементы хип-хопа, но в более женственной, манере клипов, джазовой техники, вакинга и многих других направлений. Это именно тот стиль, который вы видите в музыкальных видео многих известных исполнителей: Бейонсе, Lady Gaga, Бритни Спирс, Джастина Бибера, Джастина Тимберлейка, Джанет Джексон, Мадонны. Музыкой стиля является современная, популярная. Хореография исполняется под самые новые музыкальные хиты. Главное условие – под нее должно хотеться танцевать. Хочешь почувствовать себя на съёмках клипа? То тебе определённо к нам на джазфанк!
Форма
Определенной формы для занятий не существует. При выборе одежды для занятий танцами необходимо руководствоваться своим индивидуальным вкусом, придерживаясь при этом общей тематики направления. Чаще танцоры выходят на сцену в такой одежде, как спортивные штаны и футболки.
СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
Это современный сценический танец, включающий в себя самые различные направления и техники, такие как: contemporary, модерн, джаз, хип-хоп, вакинг и другие стили, формирование которых, происходит до сих пор. Здесь нет конкретных партий для заучивания, весь материал движений собирается в единое целое — постановку, и не столь важно из какого направления использовано данное движение, самой главной целью постановщика — донести определенную мысль зрителю и раскрыть потенциал танцовщика. На занятиях изучаются основы танца, развивается физическая культура и музыкальность ребёнка.
Форма
Одежда для занятий должна быть удобной и просматриваемой (педагог должен хорошо видеть общую картинку движения, форм и линий). Это могут быть специальные чёрные купальники либо леггинсы с футболкой. В зависимости от хореографической постановки на занятия необходимы кроссовки либо носки.